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緊張して女性を直視できない癖を治すには?

緊張して女性を直視できない癖を治すには?

婚活コンサルタントの永田眞希です。

 

 

 

「緊張して相手を直視できない」

 

 

「何を話していいのか分からない」

 

 

「そんな自分に自信が持てない」

 

 

・・こんな気持ちはありませんか?

 

 

 

克服方法も分からず

苦手意識を抱えたままだと

せっかくの出会いも

憂鬱になりますよね。

 

 

 

先日ご相談にいらしたある男性も

お話ぶりや態度からは、

「いい人」なのが伝わってくるし、

外見も悪くない♪

 

 

 

だけど1つ、

もったいないな~と

感じることがありました。

 

 

 

それは・・

目が合った瞬間に

視線を逸らしてしまう

という癖です。

 

 

 

目が泳いでしまうので、

自信のなさが

ヒシヒシと伝わってくるのです。

 

 

 

案外、ご本人はそのことに

気づいていないかもしれません。

 

 

 

だけど目を逸らされた相手は

違和感や拒否されたように

感じるんですよね^^;

 

 

 

女性は男性にリードして欲しい

と望むのは普遍的な願いですから

 

 

 

たった一瞬の目の動きが、

自信のなさや

コミュニケーションの不安を

与えてしまうとすれば

すごくもったいないですよね。

 

 

 

===========

 

これを治すには、

 

相手の目を見る癖をつけること。

 

シンプルですが、

 

これしかありません。

 

===========

 

 

 

そして相手と目を合わせたまま

優しい目で挨拶をする「目礼」を

身に着けて欲しいのです。

 

 

 

職場でも、お店のレジでも

できるだけ日常で

人と目を合わせる練習を

してみてください。

 

 

 

最初は勇気がいりますが

だんだんとできるように

なってきますよ。

 

 

 

だけど一番必要なのは、

自信がない本当の原因を知り

それを解消することです。

 

 

 

ひょっとしたら、

過去の失敗や挫折が

今も心の重しに

なっているのかもしれません。

 

 

 

もしそうなら過去に遡って、

その苦い経験を癒しましょう。

 

 

 

嫌だったことを思い出し

(書き出し)

その時の思い出に浸るのです。

 

 

 

この作業は、

一見 荒療治に見えますが、

喜・怒・哀・楽どんな感情も

一度しっかり感じきったら

薄れていくという性質があります。

 

 

 

しっかり浸りきることによって

少しづつ過去の苦い想いを

手放せるようになります。

 

 

 

男性は感情を表に出すことが

少ないぶん

過去の傷ついた気持ちが置き去りに

なっていることがあります。

 

 

 

誰に見られるわけでもないので

よかったらお試し下さい^^

 

 

 

【1】 思い出す(書き出す)

【2】 その記憶に浸る

【3】 だんだん薄れる

 

 

 

その上で、もし機会があれば、

責任ある立場に立候補したり、

あえてプレッシャーのかかる役割を

自分に与えてみてください。

 

 

 

立場があなたの自信を育ててくれますよ。

 

 

 

投稿者:婚活コンサルタント永田眞希

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